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「耳鳴
나에게만 들리는 소리 이명
내 몸이 보내는 구조신호, 이명
이명이란 쉽게 풀어 ‘귀울이’라고 합니다. 소리가 나지 않는데도 환자 혼자만 소리를 듣는 증상으로 사람에 따라
바람소리, 쇳소리, 파도소리, 맥박 뛰는 소리가 들리는가하면 북소리, 폭포소리가 들린다고 말하기도 합니다.
다른 사람은 그 소리를 듣지 못하기 때문에 환자 본인만 끙끙 앓습니다. 전체 인구의 17%가 이명을 경험했으며, 그 중 5%는
심한 이명증으로 힘들게 생활하고 있습니다. 생명에 직접적인 위험은 없지만, 삶에 질에 큰 영향을 주는 질환입니다.
이명, 방치하면 만성으로 이어집니다
이명 증상은 대개 2~3일 내로 호전되지만 약 10%정도는 만성으로 이어지게 되므로 초기에 증상을 확인하여
정확한 진단과 적절한 치료법을 통해 치료를 받는 것이 좋습니다.
이명, 이런 분께 잘 나타나요
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정신적 스트레스가 심한 직장인, 수험생 |
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만성 질환, 큰 수술 등으로 몸이 약해지신 분 |
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정신적 충격을 받거나, 감정 기복을
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카페인, 초콜릿 등 특정 음식에 대한
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이명 생활 수칙
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물을 자주 마십니다. |
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너무 조용한 곳은 이명을 신경 쓰이게 하므로 피합니다. |
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규칙적인 생활을 준수합니다. |
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과도한 술자리, 흡연은 피합니다. |
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염분이 많은 음식은 좋지 않습니다. |
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치즈, 땅콩, 술, 인공조미료, 카페인은 삼갑니다. |
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